Вхiд на сайт
Авторизацiя

Викликають 12 типів онкології: вчені назвали "чорний список" продуктів

Викликають 12 типів онкології: вчені назвали "чорний список" продуктів
Експерти дали поради, як уникнути підвищеного ризику розвитку злоякісних пухлин

Вчені зі Всесвітнього фонду досліджень раку на своїй офіційній сторінці опублікували чорний список продуктів, які викликають рак. Фахівці радять обмежити споживання жирного, фаст-фуду, напівфабрикатів, червоного м'яса і цукру.

"Є переконливі докази того, що раціон, до якого входить велика кількість "фаст-фудів" і інших оброблених харчових продуктів з високим вмістом жиру, крохмалю або цукрів (так звана дієта західного типу) є причиною надмірної ваги. Підвищена жирова маса є причиною багатьох видів раку", – сказано в доповіді вчених.

"Фаст-фуд" – це легкодоступні напівфабрикати, яким властива тенденція споживатися часто і у великих кількостях", – попереджають вони.

Ожиріння, стверджують дослідники, сприяє розвитку 12 типів онкології, а саме раку печінки, яєчників, передміхурової залози, шлунку, порожнини рота і глотки, кишечника, молочної залози, жовчного міхура, нирок, стравоходу, підшлункової залози і матки.

Вчені представили ряд рекомендацій, що дозволяють уникнути підвищеного ризику розвитку злоякісних пухлин.

Крім фізичної активності, потрібно дотримуватися дієти зі значним вмістом овочів, фруктів, цільнозернових і бобових продуктів. Також важливо відмовитися від алкоголю і харчових домішок.

Джерело

Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: