Вхiд на сайт
Авторизацiя
» » Як правильно вживати солодощі: 6 порад

Як правильно вживати солодощі: 6 порад

Як правильно вживати солодощі: 6 порад


Багатьох цікавить питання, як же правильно куштувати різні десерти, щоб не набирати зайві калорії. Ця інформація буде корисною для тих, хто не уявляє свого життя без шоколаду та печива.

Пам'ятайте, що солодке можна і потрібно їсти, тільки дотримуйся правил безпечного вживання десертів.

1. Найкраще вживайте солодке на голодний шлунок. Так ви зможете не турбуватися, що десерт не відобразиться на вашій талії.

Як правильно вживати солодощі: 6 порад


2. Їжте лише чорний шоколад, при умові, що в ньому буде не менше ніж 75% какао.

3. До того як порадувати себе ласощами, випийте 2 склянки води.

4. Також полюбіть печиво з корицею та горіхами. Цим ви забезпечите свій організм вітаміном Е.

5. Вживайте солодощі з пектином: це може бути мармелад, зефір і пастила.

6. А якщо ви дуже любите торти, то найкраще готуйте їх вдома і бажано з дієтичних продуктів.
Як правильно вживати солодощі: 6 порад

Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: