Проста порада допоможе позбутися безсоння, йдеться у \”Дивогляді\”.

Студентка факультету психології поділилася у мережі порадою, яку дав їй професор — як засинати ввечері за 5 хвилин.
Щоб не мати проблем із безсонням, потрібно перед сном подумки перераховувати слова, які не пов’язані між собою. І, чим більше відрізнятимуться слова — тим краще.

Наприклад, картопля, Тарзан, скрипка…

У коментарях до ролика в TikTok деякі користувачі написалии, що вже спробували на собі цей метод і він спрацював.

Один із коментаторів зазначив, що, чим старанніше намагаєшся заснути, тим менше це вдається. Тому, якщо зосередитися на підборі рандомних слів, можна відволіктися і легше заснути.