Закарпатський кореспондент > Спорт / Останні новини / ukrnet > Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину

Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину


24-04-2020, 19:50
Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину

Карантин - не привід не розповідати про цікавих особистостей. А тим паче тих, які, попри ізоляцію, допомагають людям ставати краще.

Христина Савчин - ужгородська спортсменка та фітнес тренерка. Нині працює в одному зі спортивних залів Ужгорода, веде цікаві профілі у соціальних мережах та займається вихованням доньки. Навіть у час карантину Христина проводить набір на онлайн-марафон та щоденно тренується.

- Доброго дня, пані Христино! Розпочнемо, мабуть, із найбільш актуального нині питання: як ви підтримуєте форму на карантині?

- Продовжую займатися вдома. На карантині стало трохи складніше це робити, але він навчив нас пристосовуватися до обставин.

- Ви займаєтеся доволі незвичним, але нині трендовим видом спорту - бодібілдингом, а точніше - фітнес-бікіні. Коли виникла ідея спробувати себе в такому "ампула", і з чого ви починали?

- Усе почалося з бажання змінитися та показати всім тим, хто в мене не вірив, що я чогось варта. Я стала, як би це дивно не звучало, більш жіночна. Фітнес-бікіні - ті спортсменки, які показують не лише свої досягнення у спорті, але й свою грацію та жіночність.

Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину


- Такий вид спорту, мабуть, вимагає особливих тренувань. Розкажіть як часто ви тренуєтеся і які базові вправи виконуєте?

- На карантині я трохи видозмінила тренування, тому що того спортивного інвентаря, який є у залі, вдома, на жаль, немає. Підмітила для себе нові методи тренувань та техніку. Залишила тільки базові вправи, які якісно можливо зробити лише в домашніх умовах: присід, випади, мертва тяга, тяга штанги в нахилі, жим на дельти, махи в сторону, вправи на тріцепс. Намагаюся пропрацьовувати кожну групу м'язів.

- Розкажіть трохи про свій раціон. Чи є якісь спеціальні рекомендації та дієти для спортсменів, які займаються таким видом спорту.

- Раціон у мене, звісно, відрізняється від інших, але в жодному разі не називаю його дієтою. Для мене - це стиль життя! І я до нього звикла. У моєму раціоні присутні білки, жири та вуглеводи, у тій кількості, в якій мені необхідно. Усе це збалансовано та смачно.

- Ким ви наразі працюєте?

- Працюю тренером у фітнес-клубі Viper Gym, але на жаль, зараз через карантин він не функціонує.

Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину


- Не можу не спитати про те, чи відвідуєте якісь конкурси з фітнес-бікіні та чи маєте якісь здобутки у цій сфері?

- Восени 2019-го року відвідала Чемпіонат Південного регіону з бодібілдингу в Одесі, де взяла бронзу. 11 квітня цього року також мали відбутися змагання Західного регіону в Ужгороді, але на жаль, перенеслися через пандемію.

- Така робота як у вас вочевидь займає увесь вільний час, а у вас і хороші фото в соціальних мережах, і чудова донечка. Як ви все встигаєте?

- Так, робота над собою та в соціальних мережах забирає купу часу, адже я допомагаю ставати кращими не тільки собі, але й іншим людям. Намагаюся максимум часу приділяти донечці, звісно все це я роблю і заради неї. Сама не розумію, як мені вдається все встигати.

Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину
Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину

Ужгородська спортсменка про кар'єру, тренування на карантині та родину


- Чи маєте якісь хобі? Чим любите займатися у вільний час?

- Для мене хобі - це спорт, і я від цього дійсно кайфую.

- Чи є людина, на яку ви рівняєтеся у своїй професійній кар'єрі?

- Звісно є. І не одна. Це величезна кількість дівчат-чемпіонок, які мене мотивують і дають наснаги ставати ще кращою.

- Що ж бажаємо Вам успіхів у всьому і звісно ж міцного здоров’я. Щиро вдячні за розмову …

"Закарпатський кореспондент"

Вернуться назад