Зависимость человека от природы с каждым годом не уменьшается, несмотря на то, что на дворе XXI век. Почувствовать то, что мы все еще сильно зависимы от природных сил можно в период солнечной активности. В такие дни нужно быть максимально осторожным.
Причиной повышенной солнечной активности являются вспышки на Солнце, из-за чего в космос попадают частицы плазмы. Достигнув атмосферы Земли эти частицы провоцируют геомагнитные колебания.
Ходит мнение, что во время магнитных бурь у всех людей портится самочувствие и снижается иммунитет, однако это не совсем так. Такие последствия солнечной активности ждет всего 10 процентов населения нашей планеты, действительно метеозависимы. В 90 процентов других людей может не наблюдаться никаких изменений в самочувствии или если и будут наблюдаться, то только во время болезней или переутомления. Также стоит обратить внимание на график магнитных бурь тем людям, у которых есть хронические заболевания, так как в эти дни они могут обостриться. И в целом, если даже вы не входите в эти 10%, то все равно будет полезно знать то, как можно избежать проблем со здоровьем в период магнитных бурь.
В марте на Землю обрушится 8 магнитных бурь
Врачи советуют в период солнечной активности избегать вредной пищи и конечно же алкоголя. Рекомендуется пить больше жидкости и употреблять здоровую пищу небольшими порциями, не переедать. Кроме этого лучше откажитесь в этот день от кофе и других подобных напитков. Пейте компоты, чаи, различные травяные смеси. Тем, кто страдает от повышенного артериального давления лучше в эти дни пить настои шалфея, пустырника или валерианы.
Также крайне полезными будут спокойные прогулки на свежем воздухе. Гипертоникам во время холодов нужно перед выходом на улицу ненадолго задержаться в подъезде, чтобы организм успел настроиться на холод. Занимайтесь спортом, но без серьезных физических нагрузок. Особенно это касается гипотоников, которые должны ежедневно делать зарядку для активизации кровообращения.
Не подвергайте свой организм стрессов, не смотрите негативные телепередачи. Употребляйте больше витаминов, например, ешьте бананы, сухофрукты, картофель, рыбу, сыр, капусту, баклажаны.
В марте 2016 прогнозируется 8 магнитных бурь:
09.03 – с 4.00 до 7.00
13.03 – с 18.00 до 21.00
16.03 – с 2.00 до 6.00
19.03 – с 16.00 до 19.00
21.03 – с 9.00 до 11.00
22.03 – с 21.00 до 23.00
28.03 – с 2.00 до 6.00
29.03 – с 15.00 до 17.00
