Основи тайм-менеджменту: як правильно планувати свій день?1. Аналізуйте. Щоб зрозуміти, куди витрачається дорогоцінний час, заведіть спеціальний блокнот або додаток і записуйте абсолютно все, чим займалися за день. Причому враховуйте не лише важливі справи, а й телефонні розмови, спілкування в соціальних мережах та кава-брейки. Таким чином, ви зможете зрозуміти, скільки часу витрачається даремно, деяких шкідливих звичок, можливо, вдасться позбутися зовсім, інші ж – звести до мінімуму. Де «ховається» вільний час? 2. Плануйте. Планування – ключовий момент у керуванні часом. Складаючи план, враховуйте, що він має бути розумним і здійсненним – від цього залежить ефективність. Розрізняйте цілі і завдання. Мета – дещо глобальне і масштабне, завдання – більш конкретне і точне. 3. Фіксуйте. Прописуйте свої плани на місяць, тиждень, день. Додавайте нові й обов'язково викреслюйте реалізовані – так ви наочно бачитимете результативність своєї роботи. 4. Розставляйте пріоритети: найважливіше – на початку, менш значуще – почекає. Не відкладайте найскладніше «на потім» – так виникають цейтнот і аврали. Й обов'язково ставте терміни закінчення кожного із завдань – це дисциплінує. Скільки часу потрібно на роботу? 5. Фокусуйтеся на головному: - якщо якась робота може почекати – нехай почекає. Або ж якщо можна делегуйте її виконання; - навчіться говорити «ні» тим людям і справам, які заважають виконанню ваших планів; - не робіть кілька справ одночасно – це малоефективно. 6. Дотримуйтеся режиму дня. По-перше, висипайтеся – 8-годинний сон відновлює сили. По-друге, впорядкуйте свій графік роботи і відпочинку за принципом «вперед діло, тоді забава». 7. Виховуйте силу волі. Ви можете скільки завгодно прекрасно все планувати, але якщо даватимете собі послаблення (особливо на початку шляху) – нічого не вийде. Варто кілька разів пропустити ранкову зарядку або засісти за комп'ютерні ігри замість написання плану справ на завтра – й увесь тайм-менеджмент полетить у тартарари. 8. Плануйте не лише роботу, а й відпочинок! Адже без повноцінного відпочинку не вийде ефективної роботи. Деякі фахівці саме з цього пункту радять починати заповнення щоденника. Відпочинок має бути повноцінним – ви можете проводити його з сім'єю або друзями, обов'язково абстрагуючись від нових бізнес-стратегій або планування в голові ділових переговорів. Тайм-менеджмент стане в пригоді не тільки в роботі, але і в житті. Тому, навчившись керувати часом, ви відчуєте себе вільнішими і щасливішими. |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|