Починається Успенський піст: скільки триватиме і як харчуватисяПоняття "піст" бере початок з заборони скуштувати заборонений плід Адаму і Єві. З допомогою обмеження їжі і задоволень люди наближаються до Бога, а також у пості віруючі очищуються і готуються до причастя. Успенський піст спрямований на підготовку до великого свята – Успіння Пресвятої Богородиці. Подібно до Божої Матері перед успінням православні християни моляться і постять. Цей пост вважається суворим: заборонені м'ясо і риба, яйця і молочні продукти, а також в деякі дні використання масла потрібно виключити. Можна вживати хліб, сіль, фрукти, горіхи, овочі, крупи, зелень, мед. Термічно оброблена рослинна їжа без спецій дозволена тільки в приписані для цього дні. Правила харчування на тиждень: в понеділок потрібно дотримуватися сухоїдіння - вживати тільки сиру рослинну їжу без використання олії; у вівторок в раціоні повинна бути гаряча їжа, бажано без олії; середу потрібно провести, дотримуючись сухоїдіння; у четвер можна додати гарячі страви, але без олії; у п'ятницю передбачено сухоїдіння; у суботу та неділю дозволяється використовувати масло в термічно обробленій їжі. В останній день двотижневого посту пройде свято Успіння Пресвятої Богородиці, та в цей день дозволяється вживати рибу. Варто пам'ятати, що до посту не можна приступати непідготовленим і відразу суворо обмежувати себе в кількості їжі. Такий режим згубно впливає на здоров'я, стає причиною дратівливості і злості, що ніяк не стає в один ряд з духовним очищенням. Помірний підбір величини порцій позитивніше позначиться на тому, хто поститься. При цьому не можна обмежувати тільки меню харчування, адже самообмеження в отриманні задоволень особистісних і плотських є частиною посту. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|