Кориця містить багато вітамінів, які необхідні нам саме з настанням холодів
Кориця – одна з найпопулярніших спецій, яка ідеально підходить для смачної випічки і ароматного глінтвейну. Ця приправа зігріває і дарує відчуття домашнього затишку, але головне – вона ще й неймовірно корисна.
Кориця має корисні властивості в будь-який час року. Але для осені вона просто ідеальна, і ми спробуємо пояснити чому.
Вітаміни
Кориця містить багато вітамінів, які необхідні нам саме з настанням холодів: це майже повний спектр вітаміну В, вітаміни групи А, РР і, звичайно, С.
Зміцнення імунітету
Завдяки дубильним речовинам, залізу, калію, фосфору і цинку в складі, кориця допомагає виробляти антитіла до більшості сезонних вірусних захворювань.
Бадьорість
Кориця бадьорить не гірше кави: вона нормалізує тиск, розширює судини, тонізує. Крім того, вона сприяє концентрації уваги, чого так часто не вистачає дітям і дорослим саме восени.
Боротьба з застудою
Ще в давні часи саме корицею лікували кашель, тонзиліт і нежить: завдяки ефірним оліям в складі вона бореться з ними краще за будь-яку \”хімію\”.
Схуднення
Клітковина в складі кориці і її стимулююча дія на шлунково-кишковий тракт допоможуть тримати себе в формі, навіть якщо ви споживаєте в холодну пору ще більше їжі чим зазвичай.