Уже незабаром в Україну прийдуть одразу два штами грипу, тож треба вже підшуковувати методи боротьби зі симптомами.
Видання newsyou.info пропонує рецепти для лікування нежитю у домашніх умовах.
Інгаляції з ефірними маслами
Вам знадобляться масла хвойних рослин, евкаліпта та м\’яти. Далі поставте каструлю з водою на вогонь, доведіть воду до кипіння, зніміть каструлю з плити. Додайте в воду кілька крапель ефірного масла, накрийте голову рушником і дихайте цим паром. Щоправда, такі інгаляціє можуть пересушити слизову оболонку носа, тож через півгодини після процедури ви можете закапати ніс обліпиховою олією (по 1 краплі в кожен носовий прохід).
Компреси з цибульним соком
Вам знадобляться два ватних диски та цибулина. ЇЇ потрібно натерти на дрібній тертці і вичавити сік. Після цього диски треба змочити у цьому соку, скрутити з них трубочки і засунути в носові проходи. Однак тримати довго не варто, сік цибулі може подразнити слизову оболонку.
Але варто пам\’ятати: самолікування не завжди корисне, тож у випадку якщо симптоми захворювання тривають більше тижня, варто звернутися до лікаря!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Подбайте про здоров’я вух, горла та носа: поради для закарпатців від відомого спеціаліста (ФОТО)