– Синдром зап\’ястного каналу– наслідок роботи за комп\’ютером. Патологія виникає, коли кисть постійно виконує згинально-розгинальні рухи, стискаючи нерв між сухожиллям і кістками зап\’ястя. Головні симптоми захворювання – біль, оніміння, поколювання кисті, зниження рухливості пальців. За статистикою, тунельний синдром розвивається у кожного шостого офісного службовця.

– Синдром сухого ока уражає 20% дорослого населення України, чия робота пов\’язана з комп\’ютерами. Перенапруження зору і сухе повітря провокують появу печінні, відчуття чужорідного тіла або піску в очах. Крім використання крапель, зволожуючих рогівку, необхідно дотримуватися гігієни зору, регулярно відволікатися від монітора і виконувати гімнастику для очей.

– Остеохондроз. Особи, які щодня проводять по 8 годин в сидячому положенні, неминуче зіштовхуються з болями в плечах, шиї і попереку. Нерідко причиною цього дискомфорту стає остеохондроз, що руйнує суглобові хрящі і міжхребцеві диски. Про таке пише zdorovia.com.ua.