Продукти, які є дуже корисними самі по собі у деяких комбінаціях можуть стати навіть небезпечними.
Про це розповіла дієтолог Галина Незговорова. Експерт назвали комбінації продуктів, які слід уникати.
Помідори з білим сиром
Поєднання помідорів та білих сирів, зокрема, моцарели, з яких готують відомий салат \”Капрезе\” є важким для печінки та підшлункової залози.
За словами експерта, виключати цей салат зі свого раціону назавжди не обов\’язково, проте не вживайте його кожного дня.
Картопля з яйцями
Картопля під час смаження виділяє багато крохмалю та канцерогенних речовин. Тому додавати до цієї важкої сполуки ще й білок небезпечно.
Молоко
Дієтолог запевняє, що молоко не бажано вживати з жодним іншим продуктом.
Проте є виняток. Ви можете додати трішки молока до чорної кави.