Що їдять на сніданок країни з найвищою якістю життя Про це повідомляють на Business Insider. Також в список здорових націй увійшли Ісландія, Швейцарія, Сінгапур, Австралія, Іспанія, Японія, Швеція, Ізраїль і Люксембург. Тому, візьміть до уваги колоритні раціони різних країн світу та почувайте себе здоровими. Італія  Традиційний італійський сніданок варіюється в залежності від міста в Італії, але всі вони здебільшого зосереджені навколо тістечок і капучино або еспресо. В Неаполі – кава і тістечка, у формі ракушки з начинкою, під назвою "sfogliatella". А от в місті Генуї снідають солоною "фокачею" (італійський корж) з еспресо. Ісландія Традиційний ісландський молочний продукт, а саме фільтрований йогурт, під назвою "skyr", їдять разом з мюслями, горіхами та ягодами. До цього ісландці додають теплий тост з ісландським маслом, а також із густими вершками та іншими ягідними соусами. Також експерти рекомендують починати свій сніданок як ісландець, з’ївши печінку тріски, яка має багато вітаміну D і допомагає знижувати кров'яний тиск. Швейцарія  Жителі Швейцарі люблять на сніданок смакувати різними видами мюслів. Також швейцарці їдять різні вівсяні пластівці з лимонним соком, згущеним молоком, тертими яблуками, фундуком або мигдалем. Дещо рідше, проте швейцарський сніданок також може складатися з тістечок, хліба з маслом або джемом та з чаєм або кавою. На пізні сніданки швейцарці полюбляють ласувати яйцями, беконом, картопляними оладками під назвою "röschti", сиром, джемом і з плетеним хлібом, зробленим зі солодкого тіста. Сінгапур Сінгапурський сніданок є дуже різноманітним. Це може бути локшина в бульйоні, різні тости або ж варений рис. Але в основному це зазвичай локшина. Австралія Колись, більшість австралійців снідали англійським сніданком: яйця, тости, сосиски, бекон, запечені боби, помідори і т.д. Проте сьогодні, весь сніданок побудований навколо кави. Австралійці не вживають каву Starbucks, тому що вони вважають її несмачною, проте віддають шану талановитим місцевим бариста. Астралійці їдять на сніданок тістечка-тости з авокадо, мюслі, замочені на ніч з фруктами і рідкими яєчними жовтками. Іспанія  Традиційний іспанський сніданок дуже простий. Він включає в себе каву і багато хліба. Популярне блюдо буде "Pan Con Tomate" – це злегка підсмажений хліб з часником, оливковою олією і тертими помідорами. Також іспанці п’ють чай, замість кави. Японія Сьогодні сніданки в Японії дуже "вестернізуються". Традиційний японський сніданок включає в себе білий рис або рисову кашу, суп "місо", "натто" (ферментовані соєві боби), смажену рибу (зазвичай макрель або сьомга), яйця змішані з рисом. Також японці часто снідають тостами, випічкою та смаженими яйцями. Швеція  Сніданок є важливою частиною шведського життя. Багато шведів зазвичай їдять яйця на сніданок, адже вони допомагають боротися з різними хворобами. Також вживають "filmjölk" – кисломолочний продукт схожий на йогурт. Мюслі з чорницями та брусницею, заправлені мигдалем чи волоськими горіхами, теж можна побачити в ранковому раціоні. Популярні також "відкриті" бутерброди, як сир і шинка з огірками, разом з вівсяною кашою і, звичайно, з кавою. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
|
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|