Продукти, які позбавлять вас почуття голоду Кедрові горіхи  Дослідження показали, що жирні кислоти, які містяться в таких горіхах, сприяють виробленню гормону холецистокініну. Цей гормон відповідає за насичення і регулює апетит. Гаряча їжа  Щоб швидше наїстись, досить просто розігріти їжу. Доведено, що запах гарячої їжі впливає на центри насичення в мозку і прискорює цей процес. Зелені листові овочі  Капуста, салат, шпинат та інші овочі містять мало калорій, а ось на їх переробку організм витрачає чимало енергії. Тому ви точно не залишитесь голодними. Оливкова олія  Оливкова олія також містить жирні кислоти і сприяє насиченню. Вчені з Корнельського університету виявили, що люди, які вживали оливкову олію замість вершкового, їли менше і споживали менше калорій. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
|
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|