Що їсти взимку, аби не хворіти: поради експертів Так, за словами фахівців, часник має сполуки сірки, які стимулюють важливі клітини імунної системи – Т-лімфоцити і макрофаги, пише портал Neboley. У зимовому меню мають бути і продукти, що містять цинк. Він запобігає ослабленню захисних функцій організму. Цинк є у морепродуктах, особливо в устрицях, печінці, яловичині, свинині, індичці, баранині, сочевиці, кунжуті, гарбузі і йогурті. Не забувайте про овочі і фрукти, які забезпечують організм вітамінами, мінералами і антиоксиданами. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
|
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|