back to top
spot_img
17.6 C
London
додомуОстанні новиниНе часником єдиним: медики назвали смачний горіх, який зміцнить імунітет

Не часником єдиним: медики назвали смачний горіх, який зміцнить імунітет

Мигдаль – горіх, який обов\’язково варто включити до свого зимового раціону .

Не часником єдиним: медики назвали смачний горіх, який зміцнить імунітет

На думку ів, вживання мигдалю ить значно зміцнити імунітет. Мигдаль зміцнює імунітет навіть краще ніж вітамін С, а регулярне вживання цього горіха дозволяє організму успішно боротися з цілою низкою вірусів, в тому числі з тими, які викликають грип та застуду.

Наприклад, шкірка мигдалю покращує здібності білих кров\’яних тілець знаходити віруси. Вживання мигдалю, також збільшує можливість організму запобігати розмноженню вірусів, а також їх розповсюдження по тілу.

Порада щодо вживання: до гарячого чаю обов\’язково додавайте жменю мигдальних горішків.

Джерело

Останні новини:

До теми: