Як не замерзнути під час морозів: 10 правил поведінки на холодіОсобливо небезпечно, коли поєднується висока вологість і рвучкий холодний вітер. За такої погоди можна зазнати відмороження навіть за температури близької до 0°С, якщо, до того ж, мокрі одяг та взуття. І щоб цього не сталося, в обласному Центрі здоров’я хмельничанам нагадують основні правила поведінки при обмороженні. Категорично забороняється: 1 – Розтирати обморожене місце снігом чи вовняною рукавицею. Це неправильно: схоплена холодом шкіра стає тендітною, втрачає свою еластичність і будь-який механічний вплив може пошкодити її. 2 – Людей з відмороженими частинами тіла відігрівати у гарячій воді. Різкий контраст температур не додасть здоров’я, а цілком може довести до пошкодження шкіри, або навіть зупинки серця. Тому замерзлу або відморожену людину правильніше буде помістити у ванну з теплою водою температури людського тіла ( 36-37°С). 3 – Відразу ж змащувати відморожені ділянки тіла коров’ячим маслом чи свинячим салом або іншими жирами. Масляний шар замазує шкіру й замуровує в ній холод, що проникнув усередину. Оскільки подітися йому нема куди, він просувається далі усередину тіла. Таким чином, руйнівна дія холоду триває, навіть якщо людина вже перебуває в теплому приміщенні, а отже площа тіла, уражена морозом, збільшується. Отож спочатку потрібно вигнати холод з тіла – відігріти у теплій воді або змазати уражені ділянки спиртом (не втирати його(!), а саме змазати, облити, нанести, злегка торкаючись долонею). Уже потім, коли весь мороз із тіла піде, тоді навіть потрібно змастити шкіру живильними мазями, щоб допомогти їй швидше відновитися. 4 – Прилиплий на морозі до металевих предметів язик відливати окропом. Не дивуйтеся потім, звідки взялися пухирі. Це – опік. Чому народ вирішив винайти такий рецепт, здогадатися важко, бо відомо, що температура замерзання й плавлення води – 0°С. Тобто достатньо полити прилиплу шкіру водою кімнатної температури, щоб вона відлипла від металу без додаткових пошкоджень. 5 – Вживати алькогольні напої «для зігріву». Зрозуміти цей народний рецепт можна, але пробачити – ні. Справді, під впливом алкоголю кров біжить швидше, але разом з тим від алкоголю розширюються судини і все вироблене для обігрівання організму тепло вилітає «як у трубу». Зігрівання оманливе. До речі, досвідчені туристи ніколи не гріються горілкою, а тільки гарячими першими стравами або гарячим чаєм. 6 – Прикривати на морозному повітрі ніс і рот вовняним шарфом. Видихуваний пар просочує шарф і під впливом морозного повітря він перетворюється в крижану кірку. Повітря, яким тепер дихає людина через охолоджений шарф, стає ще більш крижаним, і носоглотка не встигає його нагріти до потрібної температури. Як результат – застуда. 7 – Виходти на вулицю з забитим носом. Ця стосується маленьких дітей. Як зазвичай виводять малят на прогулянку? Просто одягли тепліше й вивели. А ось ніс перед прогулянкою почистити забули. На жаль, більшість батьків цю вкрай необхідну процедуру не роблять. А треба б. Вдихуване через ніс холодне повітря зігріється й не завдасть шкоди, а повітря, яке проходить через рот, мине «природну грубку», проникне усередину й призведе до хвороби. Тому носові проходи обов’язково мають бути вільними (як у дітей, так і у дорослих). 8 – Надягати кілька пар вовняних шкарпеток. По-перше, у здавлених кінцівках порушується кровообіг. По-друге, зникає повітряна подушка, яка є бар’єром для холоду. І ноги замерзають швидше й сильніше, ніж в одній парі шкарпеток, але не стиснуті з усіх боків. 9 – Виходити на морозне повітря відразу ж після гарячого душу й випитого чаю. Виходити на вулицю одразу – прелюдія до замерзання і відмороження. Розширеним від гарячого судинам потрібно дати час звузитися й тільки потім іти на вулицю. Тобто хвилин через 30-40, не раніше. 10 – Взагалі не виходити на вулицю в сильний мороз без гострої потреби. Виходьте, але щоб не переохолодитися, дотримуйтеся основних правил поведінки на морозі. І пам`ятайте – опірність організму до низьких температур також знижують перевтома, виснаження, кровотечі і голодування. |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|