Вчені назвали бюджетний продукт, який сприяє довголіттюАмериканські науковці склали перелік з 10 продуктів харчування, вживання яких впливає на стан організму та процес довголіття. Квасоля очолила цей перелік. Цей різновид бобових містить в собі крохмаль, вуглеводи, амінокислоти, каротин та майже всі необхідні людині вітаміни (A, K, E, B1, B2, PP, B6, C) і мінерали (Ca, Fe, K, Cu, Zn, S ). Більше того, квасоля містить легкозасвоювані білки, які можуть замінити навіть деякі сорти риби і м'яса. Далі у списку продуктів довголіття йдуть ягоди, капуста, гриби, зелень, насіння льону, горіхи, кукурудза, чай і цільне зерно. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|