Дослідники з\’ясували, що регулярні фізичні навантаження знижують ризик розвитку захворювань, спровокованих вживанням алкоголю.

Таке дослідження опубліковане в журналі British Journal of Sports Medicine, повідомляє “24 Канал”.

За словами фахівців, знизити негативний вплив алкоголю допомагають дві з половиною години фізичної активності на тиждень.

До такого висновку дійшла група британських, канадських, норвезьких і австралійських учених, які проаналізували інформацію про здоров\’я більше 36 тисяч пацієнтів старше 40 років.

Прямого взаємозв\’язку між захворюваннями, викликаними алкоголем, і рівнем фізичної активності дослідники не виявили, однак статистика показала, що спорт здатний нейтралізувати шкоду спиртного.

Водночас, експерти не рекомендують захоплюватися алкоголем і сподіватися, що тренування вбережуть вас від згубних наслідків спиртних напоїв.