Стомлені сонцем: симптоми та перша допомога при тепловому ударі

07 серпня 2016 15:01 Переглядів: 1020 Коментарів: 0 Друкувати

Тепловий удар інакше називають перегрівом. Влітку цей стан виникає, якщо довго перебувати в задушливому приміщенні або на сонці при підвищеній температурі навколишнього середовища.

Коли відбувається перегрів організму теплоутворення збільшується, а тепловіддача порушується — можуть виходити з ладу всі функції органів і систем. Це особливо небезпечно для людей з проблемами серцево-судинної системи, тобто можуть виникнути і інфаркти, інсульти, аж до летального результату.

Ознаки теплового удару

- млявість;
- сонливість;
- підвищення температури до 39-40°C;
- сильний головний біль;
- пітливість і задишка;
- підвищення частоти пульсу.

Правила першої допомоги потерпілому

При таких симптомах, звичайно, краще викликати швидку. А поки чекаєте лікаря, потерпілому (або собі) важливо надання долікарської допомоги:

1. прийміть горизонтальне положення, піднявши голову і ноги;
2. якщо є можливість, потерпілого слід обполоснути прохолодною водою або укутати в змочене простирадло;
3. бажано рясне пиття прохолодної води;
4. покладіть на чоло, руки і ноги грілки з льодом, щоб знизити температуру тіла.

Як уникнути теплового удару?

Загальною медичної рекомендацією можна назвати те, що краще попередити проблему, ніж потім усувати наслідки і проходити лікування.

Профілактичні заходи

- Пийте більше рідини.
- У спеку носіть одяг з натуральних матеріалів (бавовна, шовк), не бажано носити синтетику.
- Щоб уникнути нещасного випадку на виробництві, при роботі в спекотну пору виключіть прогумований одяг.
- Не слід знаходитися на сонце в годину пік — з 11:00 до 16:00.
- Головний убір не тільки для дітей, але і для дорослих — обов’язковий!

Також не варто вживати в жарку погоду алкоголь, сигарети і кофеїн продукти, у тому числі каву, тому що вони можуть стати додатковими провокуючими факторами.

Джерело

Ви зайшли як не зареєстрований користувач!