Величезна кількість людей звикла пов\’язувати з погодою багато свої нездужань. Поганий настрій – винна погода, нахлинула всепоглинаюча лінь – погода, апатія і депресія – теж погода. Чи так це насправді?
На скільки ж насправді погода впливає на наше самопочуття, і які її фактори загрожують погіршенню нашого життєвого тонусу.
Отже – атмосферний тиск. Як з\’ясувалося, наш організм дуже чутливий до цього фактору. Нормально себе ми будемо відчувати при тиску атмосфери в 750 мм ртутного стовпа, а будь-яка зміна понад десяти – п\’ятнадцяти поділів буде впливати на наш організм негативно.
Так званий циклон (це коли тиск атмосфери падає), супроводжуваний дощем, хмарністю і підвищенням температури, небезпечний для людей зі зниженим артеріальним тиском, серцевими захворюваннями, всілякими непорядками з судинами, що мають проблеми з дихальними шляхами, зокрема легенями.
У таких людей нездужання, пов\’язані з подібним погодним явищем, проявляються у вигляді задишки, нестачі кисню, загальної слабкості. Причиною всього цього є різке зменшення концентрації кисню в атмосфері. Через це люди, у яких підвищений внутрішньочерепний тиск, часто страждають від головного болю.
Також циклони впливають на роботу шлунка і кишечника – гази, що знаходяться там, при зниженні навколишнього тиску розширюються, приносячи цим не дуже приємні відчуття.
Як боротися з подібними незручностями? Необхідно більше спати, вести спокійніший спосіб життя, пити вранці каву, води вживати більше звичного (як мінімум на дві склянки), приймати контрастний душ. Також допоможуть поліпшити самопочуття настоянки женьшеню, лимонника, елеутерококу.
Погода дійсно має владу над нашим самопочуттям, але, виконуючи вищезгадані інструкції, будь-яка людина зможе відчувати себе якщо не на сто, то на дев\’яносто дев\’ять точно! Не хворійте!
