ТОП 5 продуктів, від яких старіютьСолодке прискорює старіння шкіри Любовь до солодощів — одна з причин старіння шкіри. Надлишок цукру викликає в організмі хімічні реакції, які уповільнюють синтез колагену, знижують стресостійкість шкіри. Підвищений рівень інсуліну в крові, викликані надмірним вживанням солодкого, погіршує стан кровоносних судин. Тому шкіра ласунів схильна до запалення. Всі ці фактори сприяють швидкому дряхленню шкіри. Які вуглеводи заважають зберегти молодість? Вуглеводи є частиною здорового харчування, але надлишок простих вуглеводів (продукти з білого борошна, картопля) гальмує вироблення колагену і еластину. Тому шкіра втрачає пружність і стає рихлою. Крім того, надлишок цукру з вуглеводів трансформується в жир, Який порушує еластичність судин і ускладнює роботу печінки. Це, в свою чергу, призводить до швидкого старіння організму. Роль кави в старінні організму Каву цінують за її підбадьорливі властивості. Але якщо ви п’єте більше 2-х чашок кави в день, шукайте причину швидкого старіння в пристрасті до цього напою. Зловживання кофеїном завдає подвійного удару по нашій молодості. По-перше, кава — сечогінні напій. Поступаючи в організм, вона викликає хімічні реакції, для протікання яких потрібна велика кількість рідини. Якщо ви, до того ж, п’єте мало води, то швидко настає зневоднення. Порушується електролітний баланс, а шкіра стає тьмяною і сухою. Крім того, кава прискорює обмін речовин в організмі, що призводить до великої витрати енергії і до прискореного зношування організму. Сіль як причина старіння Надлишок солі затримує в організмі воду. Зовні це проявляється мішками під очима і набряком обличчя. Крім того, непомірність у вживанні солі викликає хвороби нирок, підвищення кров’яного тиску. Сіль порушує обмін речовин в кістковій тканині, провокує вимивання кальцію з організму. На питання, в тому, від яких продуктів старіють, можна сміливо відповісти, що від солоних. Трансжири в продуктах, від яких старіють Трансжири у величезній кількості містяться в маргарині, в магазинних кондитерських випічках, в продуктах фаст-фуду, в морозиві, в ковбасі. Якщо їсти таку їжу часто, вона порушує обмін жирів в організмі, закупорює артерії, що позбавляє шкіру еластичності і змушує нас виглядати старшими. Порушення еластичності судин відбивається не тільки на стані шкіри, а й призводить до серцево-судинних захворювань. Тому якщо ви турбуєтеся про те, щоб зберегти молодість, просто зменшіть споживання цих продуктів. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|