Вчені: 30 хвилин на тиждень на природі зменшують ризик депресіїВчені впевнені, що для сучасної людини «порція природи» перетворилася в необхідність. Вони вважають, що відвідування скверів і парків позитивно позначиться на здоров’ї. Це зменшить ризик виникнення депресивного стану, розвитку стресу, позитивно вплине на серцево-судинну систему. Доктор Шанаан, який входить до групи дослідників, розповів, що відвідування прилеглих паркових зон кожною людиною усього на півгодини в тиждень знизить кількість депресій на 7%, а 9% людей перестануть скаржитися на високий кров’яний тиск. В Австралії на допомогу тим, хто страждає від депресії, щорічно виділяється 12,6 млрд доларів. Природне зміцнення здоров’я людей могло б істотно заощадити бюджет охорони здоров’я. Професор Фуллер розповів, що ці дослідження допоможуть змінити ставлення мешканців міст до місцевих парків. Завжди вважалося, що прогулянки по парках позитивно впливають на зміцнення здоров’я, але тепер можна назвати точний час, який потрібно провести на природі для отримання максимальної користі від такого виду відпочинку. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|