ТОП-5 самых популярных мест для пробежек в Ужгороде (ФОТО)Бег отлично укрепляет систему кровоснабжения, стабилизирует работу сердца, улучшает вентиляцию лёгких. Кроме того, бег – это отличный способ бороться с депрессией и упадочным настроением. Важно лишь перед тем, как начинать занятия, посоветоваться с врачом. При некоторых заболеваниях бег противопоказан и может нанести организму только вред. Последние исследования показали, что люди, которые бегают по утрам или же вечерам, легче и лучше других справляются с работой, а значит быстрее продвигаются по карьерной лестнице и добиваются намеченных высот. Есть желание отправиться на пробежку? Мы собрали лучшие места в Ужгороде, где можно бегать по утрам и вечерам. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЭКСКЛЮЗИВ. Где стать спортивным и здоровым: спортзалы, спортклубы и секции в Ужгороде (ФОТО) Стадион "Авангард" - многофункциональный стадион и подходящее место для пробежек как профессионалов, так и любителей. Благодаря своей многофункциональности ужгородский стадион известен как легкоатлетический центр. Ещё во времена СССР именно здесь в 1962 году прыгун через планку Валерий Брумель установил рекорд Европы, преодолев высоту 2.20 м. В нынешнее время на стадионе проводятся областные и городские спартакиады. Боздошский парк - отличное место для занятий спортом. Здесь можно кататься на роликах и велосипеде, а также бегать по асфальтированным дорожкам или выбрать тропинку в чаще леса, бегая по бугоркам, благодаря чему можно менять нагрузку. Парк - живописное место, с цветами, белками и редкими деревьями. Как раз большинство бегунов ценят парк из-за его красот. Вечером парк освещён и бегая можно не бояться за свою безопасность. Стадион возле ЗО "ПАДИЮНа" и общежития №1 - превосходное место для пробежек. При беге по траве идёт не такая сильная нагрузка на ноги и стопы, возле стадиона находится бассейн "Буревестник", в котором если уже надоело бегать, то можно пойти поплавать. Также неподалёку есть тренажёры и ABC. Парк Подзамковый - один из самых прекрасных мест для занятий спортом. На территории парка расположен стадион "Спартак" при котором есть беговые дорожки и футбольные поля. На дорожках можно поиграть, побегать, а на одном из полей хорошенько размяться на травке. На стадионе также есть тренажёры на которых можно и пресс подкачать и растяжку как следует подкорректировать. Также в парке имеется киоск в котором при надобности можно купить холодную водичку, квас или батончик дабы перекусить. Есть туалет, душ и контейнеры для мусора, что является безусловным плюсом. Озеро, которое находится на стыке центрального и жилого районов. Рядом - несколько школ, детских садов и спорткомплекс "ЮНОСТЬ" По праву считается один из самых живописных мест. Всего в 10 мин. ходьбы от многоэтажных домой располагается озеро, от которого летом тянет прохладой за счёт чего не так жарко бегать как по набережным. По утрам здесь очень тихо и спокойно и наматывать желанные километры - одно удовольствие. А где же предпочитают бегать ужгородцы? Роман Мартынюк, профессиональный бегун, выступал за команду Ужгорода по легкой атлетике: на фото Роман посередине "Увы, возможность бегать по лесу имеется далеко не у всех. В этом случае остаётся довольствоваться парками и стадионами. Чаще всего бегаю на стадионе "Авангард", иногда бегаю в парке и по набережным. Лет пять тому назад ещё люди диву давались, когда видели кого-то бегущего. Однако сейчас отношение к бегунам кардинально изменилось. Теперь когда я бегу в лосинах, на меня не смотрят как на диковинку. Возможно и моё отношение поменялось к окружающим, привык и перестал обращать внимание на людей вокруг. Что важно, то сейчас в Ужгороде огромное количество людей выходят на утренние либо вечерние пробежки. Здоровый способ жизни набирает оборотов и вошёл в моду. Радует, что стало больше магазинов по спортивному питанию, открылось множество спортивных залов и студий по доступным ценам." Дмитрий Джмиль, профессиональный марафонец, бегун и благотворительный деятель: "Бегаю где придётся. Например во время путешествий выбирать место для пробежки не приходится. Для меня бег - это не просто хобби, а уже настоящая помощь нуждающимся детям через социальные акции. В Ужгороде бегаю и по набережным и по парку, но чаще всего бегаю вдоль дороги по трассе от Ужгорода в Невицкий замок". Дмитрий Чепур, работник МЧС в городе Ужгороде: решил бегать когда стукнуло 35! Люблю бегать по Киевской, Славянской и студенческой набережных и Комсомольскому парку. Я посмотрел — протяжённость пути по вышеуказанному маршруту 5 километров. Когда стукнуло 35, то решил плотно заняться своим здоровьем и начал бегать. Сначала не мог привыкнуть к людям, которые смотрели на меня как на идиота, но потом перестал обращать внимание. Я очень люблю бежать и смотреть на тех, кто смотрит на меня. Мне нравится провоцировать людей. Мне нравится видеть недоумение на их лицах. Я чувствую, что делаю что-то классное. С одной стороны, мне хочется, чтобы все в Ужгороде побежали, а с другой — я не хочу терять это ощущение, которого нет, например, в Лондоне. Там все бегают. Там ты бежишь просто для себя. Здесь ты бежишь вопреки. И это очень приятное чувство. Закарпатский корреспондент |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|