Чому виникають грижі та чи реально від них уберегтися, - пояснення закарпатського нейрохірурга- Чому виникає це захворювання? Які основні причини? - Остеохондроз хребта вважають такою певною епідемією 21-го століття. Одним із ускладнень цього недугу є грижі міжхребцевих дисків, які найчастіше вражають шийний та поперековий відділи хребта. Цими хворобами ми, як-то кажуть, розплачуємося за те, що можемо ходити прямо. Більшу частину життя ми проводимо у вертикальному положенні, також дуже багато сидимо, і фізіологічне навантаження на поперековий, або на шийний відділ хребта змінюється. Виникає перевантаження, тому і з’являють грижі. - Ми звикли вважати, що грижа виникає у людини через те, що вона підіймала щось важке. Чи так це? - Провокативним фактором безумовно є фізичне навантаження. Частіше за все це згинальні рухи, важка фізична робота, тренування у спортзалі з використанням гантелей і штанги. Також грижу може спровокувати травма при падінні на сідниці, стрибки на рівні п’ятки. - Чи виникають грижі у дітей? - У дітей грижі міжхребцевих дисків виникають вкрай рідко. Наймолодшій дитині, яку я оперував, було 14 років. - Чи завжди грижу потрібно оперувати? - 94% діагностованих гриж лікуються консервативно. Лише 4-6% виявлених гриж потребують оперативного лікування. - Що є показом до операції? - Неефективність консервативного лікування. Також є ургентні випадки, коли необхідна термінова операція. - Чи можливо уберегтися від грижі? Можливо, треба робити якусь зарядку? - Всім своїм пацієнтам я завжди рекомендую лікувальну фізкультуру, адже потрібно обов’язково сформувати м’язевий корсет. Тобто зранку, відразу пілся сну потрібно лягнути на живіт та виконувати прості чотири вправи, які направлені на формування м’язевого корсету: напруження м’язів живота, пресу та спини. Ці вправи можна знайти в Інтернеті, їх є дуже багато. Крім цього, потрібно займатися спортом. Наприклад, плаванням. Ольга Беца, Закарпатський Кореспондент
|
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|