Вхiд на сайт
Авторизацiя
» » Медики розповіли, чому не можна пити каву вранці

Медики розповіли, чому не можна пити каву вранці

Медики розповіли, чому не можна пити каву вранці
Кава з 7 до 9 ранку не дає очікуваного ефекту, а тільки шкодить загальному стану здоров'я

Унікальний напій, що бадьорить, кава, вже став невід'ємною частиною традиційного сніданку багатьох з нас. Але, як виявилося, це погана звичка. До такого висновку прийшли вчені з Австралії.

Насправді, кава з 7 до 9 ранку не дає очікуваного ефекту, а тільки шкодить загальному стану здоров'я.

Глава дослідницького центру доктор Коен пояснила, що в ранні ранкові години в організмі людей міститься досить висока концентрація "гормону стресу" кортизолу. З цієї причини ефект кави нівелюється.

Крім цього, кава не варто пити і після 14:00.

Раніше журнал Sleep опублікував звіт вчених з Франції, які досліджували нічні розмови сплячих людей. Фахівці стверджують: розмови уві сні носять переважно агресивний характер, що, на їхню думку, є відображенням приховуваних емоційних проблем.

Група фахівців з кількох наукових центрів запросила для участі в експерименті 232 людини різного віку і статі. Протягом декількох ночей вчені пильно стежили за тим, що і як говорили уві сні їх випробовувані. В цілому ними було почуто майже 3,5 тисячі слів.

Джерело
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: