Вхiд на сайт
Авторизацiя
» » ТОП-5 причин додати корицю в свій раціон цієї осені

ТОП-5 причин додати корицю в свій раціон цієї осені

ТОП-5 причин додати корицю в свій раціон цієї осені
Кориця містить багато вітамінів, які необхідні нам саме з настанням холодів

Кориця - одна з найпопулярніших спецій, яка ідеально підходить для смачної випічки і ароматного глінтвейну. Ця приправа зігріває і дарує відчуття домашнього затишку, але головне - вона ще й неймовірно корисна.

Кориця має корисні властивості в будь-який час року. Але для осені вона просто ідеальна, і ми спробуємо пояснити чому.

Вітаміни
Кориця містить багато вітамінів, які необхідні нам саме з настанням холодів: це майже повний спектр вітаміну В, вітаміни групи А, РР і, звичайно, С.

Зміцнення імунітету
Завдяки дубильним речовинам, залізу, калію, фосфору і цинку в складі, кориця допомагає виробляти антитіла до більшості сезонних вірусних захворювань.

Бадьорість
Кориця бадьорить не гірше кави: вона нормалізує тиск, розширює судини, тонізує. Крім того, вона сприяє концентрації уваги, чого так часто не вистачає дітям і дорослим саме восени.

Боротьба з застудою
Ще в давні часи саме корицею лікували кашель, тонзиліт і нежить: завдяки ефірним оліям в складі вона бореться з ними краще за будь-яку "хімію".

Схуднення

Клітковина в складі кориці і її стимулююча дія на шлунково-кишковий тракт допоможуть тримати себе в формі, навіть якщо ви споживаєте в холодну пору ще більше їжі чим зазвичай.

Джерело
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: