Вхiд на сайт
Авторизацiя
» » Які популярні серед українців продукти дуже шкідливо їсти разом

Які популярні серед українців продукти дуже шкідливо їсти разом

Які популярні серед українців продукти дуже шкідливо їсти разом
Кожен досвідчений кулінар знає дуже багато продуктів, які можна і навіть потрібно поєднувати, щоб зробити прийом їжі кориснішим і смачнішим. Але потрібно також пам'ятати про те, яку їжу краще не вживати разом, адже так ви тільки нашкодите своєму організму.

Кава і бутерброд
Вранці часто не вистачає часу на правильний сніданок. Тоді на допомогу приходять найкращі друзі – кава і бутерброд. Але на таких смаколиках можна відразу ставити позначку "заборонено". Вуглеводи, кальцій і розчинна кава несумісні між собою і принесуть тобі лише зайві кілограми.

Порада: якщо "відійти" від цього поєднання не виходить, то можна замінити каву на білий або зелений чай.

Помідори і огірки
Виключно здорова їжа, думаємо ми, коли готуємо салат зі свіжих овочів. Ось тільки вчені такого робити не радять. Адже, змішуючи ці овочі, ми порушуємо біохімічні реакції організму.

Порада: варто вживати ці продукти окремо. Нехай сьогодні на вечерю буде салат з помідорів і зелені, а завтра – з огірків.

Картопля і м'ясо

Хто ж встоїть перед маминою смаженою картоплею з м'ясом? Такі ласощі до добра не доведуть, їх можна назвати по-справжньому важкими для організму.

Таке поєднання продуктів надовго застряє в шлунку і може подарувати цілий букет різноманітних відчуттів: печія, гази або інші розлади.
Порада: з м'ясом краще всього поєднуються некрохмалисті овочі: спаржа, брокколі, зелена квасоля, листова зелень, цукіні.

Молоко і гречка
У гречці міститься залізо, в молоці – кальцій. Здавалося б, якщо з'єднати їх разом, вийде суперкорисна суміш. Багато хто так і робить. Однак залізо і кальцій погано дружать і заважають засвоєнню один одного. Налягаючи на гречку та молоко одночасно, ми нейтралізуємо їх корисні властивості. В результаті організм не отримує ніяких мікроелементів.

Порада: їжте молочні продукти і продукти, що містять залізо, в різний час.

Не їжте ці продукти разом для того, щоб поліпшити свій раціон і не зменшити їх корисні властивості.

Джерело
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: