Вхiд на сайт
Авторизацiя

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв
Є кілька напоїв, які зарядять вас енергією не гірше кави і будуть корисні для здоров'я.

Отже, розглянемо найпопулярніші з них:

Масала

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

Цей напій родом з Індії має тонізуючий ефект і здатний швидко відновити життєві сили. Для приготування масали використовується чорний чай, молоко, підсолоджувач (білий або коричневий цукор, мед) і велика кількість різних спецій. Традиційно додаються кориця, кардамон, гвоздика, імбир і чорний перець. Кремова текстура і молочний смак чаю дуже нагадують каву, але масала має цілющі властивості.

Вода з лимоном

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

Цей простий коктейль придумали в Китаї. Секрет напою в тому, що вода повинна бути теплою. Такий настій здатний забезпечити вас необхідною енергією, покращує травлення і стан шкіри.

Мате


Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

Корінні жителі Південної Америки називали мате напоєм богів. Для його приготування використовуються сушені пагони і листя падуба парагвайського. Традиційно напій п'ють із спеціального посуду – калебасу, за допомогою бомбильї – металевої трубочки. Але ніхто не забороняє використовувати простий чайник для заварювання. Мате має тонізуючий ефект, містить велику кількість вітамінів і антиоксидантів, а також нормалізує тиск і сон.

Цикорій

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

З'явився в Середземномор'ї і поширився по всьому світу цикорій відомий як перший замінник кави, оскільки дуже схожий з ним за смаком і методом приготування: порошок з подрібненого обсмаженого кореня цикорію заливають гарячою водою і молоком. Напій з цикорію володіє масою корисних властивостей: зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові, зменшує рівень тривоги і стресу.

М'ятний чай

Чим замінити каву: топ-5 корисних і смачних напоїв

Незважаючи на загальноприйняту думку, м'ятний чай – традиційний напій слов'ян – не заспокійливий, а освіжаючий. Він надає ясність мислення, покращує дихання, знімає спазми. М'ята допоможе підбадьоритися навіть пізно ввечері, не позбавляючи вас шансу заснути незабаром міцним сном.

Джерело


Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Напівжирний Похилий текст Підкреслений текст Закреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка посиланняВставка захищеної посилання Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

Введть те, що бачите на зображенні: