Чому варто їсти яблука щодня М'якоть яблук багата на клітковину, органічні кислоти, калій, фосфор, магній, натрій, сірка, алюміній, бор, ванадій, залізо, йод, мідь, молібден, нікель, фтор, хром та цинк. Шкірка яблук містить флавоноїди, а в насінні – до 15% жирної олії. В магазинах та на ринках краще вибирати не дуже привабливі плоди, адже в них набагато більше корисних речовин, ніж у блискучих та великих. Науково доведено, що регулярне вживання яблук зупиняє ріст ракових клітин в кишечнику та печінці. Часто лікарі рекомендують пацієнтам із проблемами з травленням з'їдати кілька свіжих яблук натщесерце Окрім того, яблука допомагають при переїданні. Кілька шматків зеленого яблука допоможуть подолати важкість у шлунку. Джерело |
||||
128-я бригада, авто, АТО, взятка, винарня, вино, гандбол, гороскоп, граница, депутат, дзюдо, ДТП, Закарпаття, Закарпатье, курс валют, курьез, ліки, Мир, Москаль, Новий Рік, Новини Закарпаття, Отдых, политика, пророчество, развлечения, религия, скандал, спорт, традиция, турист, убийство, ужгород, Україна, Украина, футбол, Хокей, шафрани, Шок, шоу, Эксклюзив
Показати всі теги {link}
Показати всі теги {link}
|
Ви зайшли як не зареєстрований користувач!
|